El Secreto Para La Salud

No está en una pequeña pastillita... ni está en un recurso en el hogar.

El secreto radica en la causa más común de todas las enfermedades - el estrés.

90% De acuerdo con la asociación de medicina de todas las visitas al doctor están relacionadas con el ESTRÉS.

Sabías que las personas hoy en día tienen mas promedio de estrés en 1 mes que de sus abuelos en toda su vida?

La Organización De Salud Mundial incluso dice que el mayor reto de la salud en el mundo es el estrés.

Antes de que vaya mas lejos – no todo el estrés es malo. Por ejemplo, 20 minutos de ejercicio en el gimnasio para alguien de 25-años es estrés bueno. El mismo ejercicio para 75-años seria estrés malo!

Tu cuerpo tiene la habilidad para adaptarse al estrés cuando eres joven. Al paso de los años, esa habilidad para adaptarse disminuye y el estrés se convierte en forma de tensión. Despues de años de tener estrés, su cuerpo empieza a sentir el estrés en forma de dolor, síntomas, y enfermedades.

Cuando su cuerpo finalmente se derrumba ante el dolor y los síntomas, lo que ha sucedido es llamado el agotamiento del sistema nervioso. Su sistema nervioso es el controlador principal de todo su cuerpo - por lo que si no está funcionando correctamente, su cuerpo no está funcionando correctamente.

Por desgracia, se nos ha enseñado a creer que estar enfermo presenta síntomas evidentes, pero no lo es. Muchos problemas de salud hoy en día son el resultado de nuestro estilo de vida y no siempre tienen síntomas obvios hasta que el problema está muy avanzado. Los síntomas son los últimos en llegar y los primeros en salir, por lo que no son buenos indicadores de ser saludables o no saludables.

Sin embargo, cuando los síntomas estan presentes, son indicadores de almecenamiento de estrés en el cuerpo que su cuerpo no puede aguantar mas. Piense en su cuerpo gritando por ayuda!

¿La solución?

1. Conseguir ser ajustado por un quiropráctico para que elimine la interferencia en el sistema nervioso, que restaura la capacidad del cuerpo para curarse a sí mismo , ya que se pretende que - de forma natural.

2. Eliminar la mayor cantidad de factores estresantes de su vida cotidiana como pueda.

Hay 3 tipos diferentes de estrés que se necesita para eliminar:

1. El Estrés Físico, tal como accidentes de tráfico, movimientos repetitivos (la pintura del techo, el trabajo de equipo, levantamiento de pesas), distorsiones posturales (dormir sobre su vientre, que pone en el sofá a ver la televisión, la postura encorvada), golpes y contusiones, sentado en su cartera, llevando su bolso en el mismo hombro, mochilas pesadas, e incluso el proceso de parto .

2. El Estrés Mental / Emocional, tal como pensamientos negativos, preocupaciones, el miedo, la ira, la frustración, los plazos en el trabajo, el dolor por la pérdida de un ser querido, la depresión, sentimientos de no ser lo suficientemente bueno, una sensación de impotencia, problemas financieros, el cuerpo problemas de imagen, entre muchos otros.

3. El Estrés Químico, tal como la prescripción y las drogas recreativas, conservantes, tabaco, alcohol, polen, pesticidas / herbicidas, moho, asbestos, productos sin azúcar, toxinas de limpieza y productos de belleza, la contaminación del aire y el agua.

4. El Estrés Electromagnético, tal como la cantidad de tiempo que pasas en tu teléfono celular, computadora, ipad, kindle, etc.

Muchos pacientes me preguntan por qué su dolor vuelve - y la causa es cualquiera de las anteriores. Cuanto más se pueda eliminar los diferentes tipos de estrés que se encuentran, y cuanto más regularmente se ajusta, mejor se sentirá y más sano será!

Usted puede comenzar a hacer cambios hoy en día en la cantidad de estrés se encuentra con cambiando su postura, pensamientos positivos y expresar gratitud, y comer una dieta sana libre de toxinas.

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